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マイクロダイエット（micro diet）とは、サニーヘルスが製造販売しているダイエット食品であり、『低カロリーで、体に必要な栄養素を十分に摂取するＶＬＣＤ（ベリー・ロー・カロリー・ダイエット）理論に基づいて開発された減量法』を製品化した、約５０種類の栄養素を約１７０～２６０ｋｃａｌに凝縮したダイエット食品です。

マイクロダイエットで理論しているこのＶＬＣＤの具体的なガイドラインは日本肥満学会よりだされています（肥満治療ガイドライン２００６）。

マイクロダイエットを利用した減量成功体験コンテストとして、有名なマイクロダイエットグランプリがあります。
当サイト　『マイクロダイエット情報｜｜マイクロダイエット体験記』では、マイクロダイエットを利用しての成功体験や失敗体験等、様々なマイクロダイエット情報を収集しています。あなたのダイエットに役立てて頂ければ幸いです。

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