マイクロダイエット(micro diet)とは、サニーヘルスが製造販売しているダイエット食品であり、『低カロリーで、体に必要な栄養素を十分に摂取するVLCD(ベリー・ロー・カロリー・ダイエット)理論に基づいて開発された減量法』を製品化した、約50種類の栄養素を約170〜260kcalに凝縮したダイエット食品です。
マイクロダイエットで理論しているこのVLCDの具体的なガイドラインは日本肥満学会よりだされています(肥満治療ガイドライン2006)。
マイクロダイエットを利用した減量成功体験コンテストとして、有名なマイクロダイエットグランプリがあります。
当サイト 『マイクロダイエット情報||マイクロダイエット体験記』では、マイクロダイエットを利用しての成功体験や失敗体験等、様々なマイクロダイエット情報を収集しています。あなたのダイエットに役立てて頂ければ幸いです。









